近期我国处于流感相对高发期，孕妇、儿童、老年人以及有慢性基础性疾病患者属于高危人群。有些人感冒发烧后没胃口甚至吃不下东西，然而，此时身体正需要充足的能量和营养来对抗病毒。那么，此时应该怎么吃才能更快恢复？感冒发烧时饮食有3个要点感冒发烧了具体该吃什么，主要看个人食欲。
最近感冒的人很多，作为日常生活中最常见的疾病，大家对待感冒的态度也是各不相同。有的人觉得：感冒不过是个小问题，扛一扛就过去了，完全没必要吃药；有的人觉得：感冒太难受，吃药肯定会好得快一点。还有各种观点也甚嚣尘上，比如：感冒要多喝水才能好得快。
本文导读：现在天气寒冷，很多时候一不注意就会得上感冒。在我们的生活中吃什么感冒才能好得快呢？今天小编教你如何巧用薄荷治感冒，一起来看看吧。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。
生活小窍门：感冒影响嗓子的恢复方法！如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：1.一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2.米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。如果你的感冒从鼻子开始（表寒）：1.热汤蒸汽熏吸鼻子。2.葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。
阳康后已有15天之久，味觉和嗅觉依然不灵，吃啥都不香，舌头就跟麻木的一样，那种滋味真不好受，除了咸淡基本没啥味，辣味也变淡了，基本闻不到味，影响心情和生活，本以为坚持一下就好了，可是抵不住半月这样折腾，随即就咨询身边做医生的朋友，老中医:道出了一些治疗方法，出现这种情况一般是脾胃不好，病毒入侵后，影响了正常免疫系统，建议我服用健脾丸，立即行动，去大药房购买了健脾丸，赶紧服用，神奇的确发生了，在我服用第三天的时候，恢复了味觉和嗅觉，这让我欢喜的不要不要的，随即分享给我身边的朋友，由此症状的就服用，大部分有有明显改善。
