门诊上经常有家长问,孩子又瘦又小,不长肉也不长个,身高体重都不达标,怎么办?中医认为,胃主收纳,脾主运化,孩子能够顺利长肉长个,有2个关键:一个是能吃的进去,另一个是能运化吸收得了,无论营养搭配的再好,准备的再丰盛,孩子吸收不了,还是达不到想要的效果。
有很多家长来问,明明给孩子吃喝不愁,营养也不缺,怎么就是不长个儿呢?其实出现这一类症状的孩子呀,大多数因为脾胃不够强壮,吸收消化的功能比较差,你给他吃再多的好东西,再多的营养品都没有用,反而还会加重孩子的肠胃负担。
今天我们来说一说:虽然现在已经立秋,但是还是处于末伏,是暑热湿邪最厉害的时候,经过一个夏天的消耗,不管是大人还是孩子的身体都是最虚弱的时候,在这个时候过于滋补,脾胃根本就吸收不了,反而会花费更多的能量来消化,一旦有残留就会变成痰湿,加重身体的湿气。