今天，要和大家分享关于肋骨外翻，一些不太被人提及的观点。功能性肋骨外翻主要是由于肌肉不平衡引起的。当背部肌肉紧绷时，会导致胸腔上部向后倾斜，从而导致胸腔下部向上翻起，也就是我们俗称的肋骨外翻。我们现在来看看，是哪些肌肉导致了背部的紧绷。这些肌肉分别是胸长肌、胸棘肌、多裂肌。
说到“肌肉男”我们都非常的熟悉，这是对体魄结实男人的一种赞誉，女性朋友们也都非常的喜欢，欣赏这种类型的男生。那么如何才能重拾肌肉型男的形象呢？只要你们每天抽出五分钟的时间，那么就可以轻松的打造肌肉男。1、坐姿肩侧举训练部位：肩部肌肉（侧三角肌）。
每个人都有12对肋骨，左右对称，与胸椎相连，肋骨外翻的体态主要是第7—10根肋骨外翻。在日常呼吸时，肋骨会随着呼吸肌的运动而扩张。吸气时，膈肌向下，肋骨就会向上提起，向外打开，如果膈肌功能受损，无法下沉，肋骨长期处于吸气状态，肋骨就外翻了。
在健身房里经常能看到这样一个现象：一个猛男趴在地上用一个圆柱体滚自己身体的各个部位，一边滚一边发出奇怪的声音。到底是什么样的魔力让猛男落泪呢？今天，徐汇区枫林街道社区卫生服务中心康复治疗师刘楷韵向大家介绍肌肉界的“私人按摩师”——泡沫轴。
