△3月14日，张文耀在学校健身房“撸铁”。跑步、撸铁、打篮球……在湖南三一工业职业技术学院（以下简称“三一职院”）校园里，师生们总能看到一名男生运动的身影，特别是他清晰的肌肉线条总是引来许多羡慕的目光。让大家想不到的是，这个身高1.
去年三月份开始减肥，从230斤减到了180斤，是拔罐减肥+健身快走+饮食不吃碳水化合物，坚持了六个月，后面就恢复正常饮食，平时就是注意不吃夜宵油炸食品，今年想要再继续减到150斤，还能用之前的方法继续减吗？有什么好建议？
