提起髂腰肌，相信有解剖知识的伽人都不陌生，但你知道么？其实，髂腰肌是否有力不仅影响瑜伽体式练习，同时对体型还有以下三个你想不到的影响：01、髂腰肌无力，会导致骨盆前倾，很多女性身体哪里都不胖，就胖下腹，跟髂腰肌无力也息息相关！
多数女性都不要过于忧虑，这其实有可能就是天生的，有统计显示，全球22%的女性生是梨型身材，平均每5个人里面就有1个是这样的，而这部分的女性是受基因和雌激素的影响，脂肪就是喜欢往大腿以及屁股跑，在这种大腿粗的情况，一般有几个特征，臀胯比肩宽、大腿肉多但紧实。
Via/译：angela你知道吗，如果放任你的双腿继续浮肿下去，它们就会变得越来越粗。但是，懒散的人会这样，一边想着从明天开始减肥吧，同时又觉得运动、节食之类的都太麻烦了，但如果什么都不做的话又会继续变胖。如果你正处于这种烦恼之中，我想推荐一个系列的产品-压力袜。
