一说到山东，立马就能想到山东人的豪爽大气，但其实山东人也很细腻。山东人好客热情，这里的风景也如人豪迈广阔。在美丽的山东不仅有着巍峨的泰山，蓬莱仙岛等你来赏，更有着各种风味独特的美食等你品尝。山东独特的地理位置和习俗，也形成了独特的饮食文化，备受当地人喜爱。
说起鸡蛋蒜，也许好多人不知道为何物，但是对于徐州丰沛县的人来说，应该不会陌生吧!先介绍一下鸡蛋蒜的做法，首先煮上一颗鸡蛋，剥去鸡蛋皮，掰开蛋清和蛋黄，冷凉待用，再把一头大蒜去皮，放在菜板上用刀拍扁，放在蒜臼子里，放适当的盐捣碎，成泥状，最后把冷凉的鸡蛋和蒜泥混合在一起，继续捣碎充分混合，香喷喷的鸡蛋蒜就做成了。
鸡蛋捣蒜泥是一道怎么样的菜呢？中原往北一些地方基本都会吃，而且家家户户都会做，每个地方做的口味都有点不同。一般大家早餐搭配个粥或者搭配主食馒头面包等一起裹着吃口味非常入味非常好吃，鸡蛋也能做出不一样的味道。南方的朋友相对吃得少，可以一起学习可以根据个人的口味进行调整。
这夏天，正是咱们身体代谢最快的一个季节，所以夏天也是减肥的黄金期，所以今天我江一舟分享给您，如果你夏天减肥，就吃这4道减肥菜肴，低置低卡营养高，美味解馋又掉秤，废话不多说，接下来把这4道，美味减脂菜的做法分享给你。
