夏天天气潮湿，很多人会出现脸上出油多，头发洗了几天就出油了，总是需要洗头发，嘴巴里有味道，舌苔很厚，坐下来的时候肚子两侧有很明显的游泳圈，总是晚上会失眠，心情烦躁，白天还犯困，没精神，这些情况说明我们体内湿气已经在产生了，相信不少朋友都会遇到这样的情况，其实根源就是湿气导致的，今天健康大生活与大家一同讨论的健康话题就是怎么样在夏季远离湿气，相信大家都非常关心，因为只有湿气没了，身体也会变得很轻松，那么我们究竟该怎么做呢?
昨天（12月12日），上海官宣入冬了！自12月8日起，上海已连续5天日平均气温低于10℃，气象意义上的冬天已正式开启。随着天气越来越冷，不少人已经贴上了冬膘，还吃出了又鼓又胀的小肚子。近日，一年轻女子小肚子逐渐隆起，她本以为是自己长胖了，但逐渐发现一些其它症状...
近日、杭州，26岁的刘女士四肢纤细、身材修长，172米的身高，体重只有100斤左右，体型属于偏瘦类型，可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大，每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显，这让她感到有些身材焦虑，于是去医院咨询减肥事宜。
该如何吃、喝、动、睡?往下看，都给你安排好了。高血压:肥胖者体内的脂肪组织大量增加，使血液循环量相应增加，心脏的输出量增多，致使每分钟排入血管的血量增加，同时也使小动脉的外周阻力增加，进而导致小动脉硬化，促使高血压发生。
有不少瘦瘦的女性，其实本身也真的不胖，就是肚子都会有种鼓鼓的感觉，你有没有这样的情况呢?我们整个肚子是由一层层铺垫组成的，有皮肤、皮下脂肪、肌肉，但它长成这样只是想体现自己的价值，可以兜住一堆的内脏器官。
一坐下，腹部的“游泳圈”令人心头一紧！身上其他地方都不算胖，唯独小肚子异常“突出”。你是否有上述感受？有人说女性的小肚子是为了保护子宫卵巢，引发广泛关注。事实真的如此吗？不胖却有小肚子？问题出在哪？面对愈发失控的腰围能怎么办？
明明四肢不胖，但唯有小肚子总是肉鼓鼓的，穿什么都不好看，好多人为此想尽了办法，甚至节食。在我国腹型肥胖的人占比还是很多的，在35岁到75岁年龄段的人中，每七个人就有一个是肥胖者，而每三个人中就有一个人是腹型肥胖者。
