运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。24小时后采用推拿舒筋活血，温经通络。还可配合使用外敷药，如颈椎病顺舒贴。
后脑勺对着窗户或对着空调，都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。按摩天宗穴取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。
最近，很多客户咨询我们身体不同部位异常出汗，到底是什么原因?其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，很多人喜欢“不出汗”，觉得油腻腻的不舒服，如果真这么做了，那感冒、皮肤病、失眠慢慢肯定就会找上门了~
最近一条消息冲上热搜，有网友吐槽:“对自己的汗过敏”，引来了众多网友的“感同身受”。有一种常见的皮肤疾病，只要一运动、流汗，或是接触了冷空气，就会浑身起疹子，犹如被蚊子咬了一个个大包，还会伴有明显的瘙痒，这便是「荨麻疹」。
