热帖随着气温升高，一波“减脂潮”又在社交平台流行：“少吃+大量喝水”能快速掉秤。一则热门帖指出，“液断期间能不能瘦，主要看尿量排出多少，因为脂肪可以随尿液排出！”这个看似有点道理的说法引发热议，有网友则表示女性处于生理期、排卵期均在“储水”，即使不减肥，体重也有几斤的波动。
5月11日是世界防治肥胖日，进入夏季，大家也纷纷开始了减肥计划。各大美容院推出减肥等变美项目，多种促销活动打上健康护理标签，令人眼花缭乱又心动不已。减肥“神器”打散脂肪、手法按摩缩小乳腺结节……这些方式真的靠谱吗？
减肥的应该都知道吧，只要你每天吃进去的热量比排出去的少个500大卡，那只要15天半你就能减掉1公斤的纯脂肪，完了再加上流失的肌肉和水分，你大概能掉个2.5公斤左右的体重。OK，这只是理论值，前提是下面这四件事儿你都不去碰，不然15天半?
