如果说,活了三十年,让我说一件最后悔的事,我肯定说是抽烟。从十四五岁开始尝试,到十七八岁彻底染上烟瘾,我经历了一个相对漫长的过程。起初尝试。总觉得,叼着烟的样子很屌,别人想找你麻烦的时候心里会估量估量。但那时候是为了装逼,而且学校家里管得严,故浅尝辄止。后来成瘾。
要命还是要吸烟,怎么选?老刘吸烟三十二年了,年轻的时候经常在厂子里长夜班,经常靠抽烟来提神,也因此染上了烟瘾,在五十六岁查出了肺结节。医生告诉他不要再抽烟了:“命和香烟,你想想哪一个更重要吧。”医生的话,让老刘下定决心戒烟。
戒了整十天,中途没有抽过,但这一两天想抽烟的欲望特别强烈,刚开始两三天都没这么难受,闻着二手烟都觉得香,我烟龄20年,原来基本上都是三天两包烟,现在怕自己撑不住复吸,谁能给出出主意,经验什么的!现在该怎么办?