食疗膳药文/羊城晚报记者 胡菁通讯员 宋莉萍 图/胡菁白果，又名银杏仁、白果仁，为银杏的种子，主产于江苏、广西、四川、河南、山东、湖北等地。每当秋季白果成熟，人们将其采收，既可食用又可入药，是人们常用的保健佳品。中医认为，白果味甘、苦涩、性平，有小毒，主归肺经。
东方网记者曹磊7月3日报道：中华民族五千年的历史也是见证中医药形成、发展、壮大的历史。可以说，历史与中医药是水乳交融在一起的，不可分割。为此，上海长海医院、海军军医大学中医系联合创作了“漫话中药”系列科普动漫，通过讲述与中医药有关的历史故事，不仅能以史为鉴，还能丰富中医药知识。
每年金秋十月，一望无际的银杏叶层层叠叠，漫步其中，光影斑驳，煞是好看。随风飘落街头的，除了金黄的银杏叶外，大量的银杏果也即将成熟，有些人会拿着袋子捡拾掉落的银杏果，但值得注意的是，银杏果具有一定毒性，食用须当心。
1、金银花+蒲公英金银花，清热解毒、通经活络。蒲公英，利尿通淋、解毒消肿。两者结合，可清热利湿，缓解前列腺增生引起的小便短赤、灼热刺痛等症状。用法：取金银花、蒲公英各适量，泡水饮用。2、滑石+海浮石滑石，清热利尿，通淋。海浮石，清肃肺金，通利水道，咸软散结。
一、山楂——消食除胀，可用于高血脂每天吃肉太多，胃胀不消化，感觉食物堵在胃里下不去，怎么办？每次炖牛肉、炖母鸡，肉不烂，怎么办？这时候，你可以试试山楂。中药山楂来自于山里红或山楂的果实，可消肉食之积，除胃部胀满。
编者按：山水有灵，本草有情。借物言志，生活大美。浙江省药用植物资源丰富，有中国“东南药用植物宝库”之称。除老“浙八味”和新“浙八味”16种知名道地药材外，还有“磐五味”“衢六味”“淳六味”等优质地产药材。
秋意越来越浓，银杏树也进入了结果期，听说银杏果营养价值比较高，不少人把掉在地上的捡回去，盐焗、烘烤、炖汤，结果吃出不少悲剧。银杏果又叫白果，果实外壳表面含有白果酸、氢化白果酸等成分，它们是很常见的致敏物质。如果用手接触了白果表面，再去摸脸、额头等部位，就会导致身体多处过敏。
