这两年,普拉提成为不折不扣的网红运动。 孙俪、朱珠、古力娜扎等不少女明星,都在社交媒体上晒出练普拉提的照片。女明星们苗条的身材、挺拔的体态,让不少人对普拉提心生向往。据说,它不仅能减肥、塑形,还能纠正不良体态,简直像是运动中的“全能 选手”,医院康复科都在用!到底什么是普拉提?
工作日晚6点半,从北京东五环下班的晓琳一路地铁赶到CBD国贸,准备上普拉提课。这家位于建外SOHO写字楼里的普拉提工作室,从20层教室的大落地窗向外看,夜晚的CBD霓虹亮起,车流穿梭。而教室里面,一身浅紫色瑜伽服的晓琳,小腹肌肉微微紧绷,专注地跟着老师的指导吐纳、呼吸。