为了验证高胆固醇的鸡蛋到底能不能升高血清胆固醇水平,一个医学博士居然每天吃24个鸡蛋,坚持一个月。事情还得从头说起。尼克·诺维茨是一个医学博士,已经获得达特茅斯学院细胞生物学学士、牛津大学神经退行性疾病和代谢方向博士学位。
你能想象在一个月内吃掉720个鸡蛋吗?图源:youtube这是哈佛医学院的学生尼克·诺尔维茨(Nick Norwitz)亲身做的实验,而这个大胆的尝试得出的结果不仅让他自己,也让很多专家大吃一惊:他的胆固醇水平竟然下降了接近20%。
一听说一个月狂吃720个鸡蛋,你是不是已经脑补出满脸通红的样子了?“这人要是没被鸡蛋‘撂倒’,也得胆固醇冲天吧?”别急,事情没你想的那么简单!一位哈佛医学博士为了揭开鸡蛋和胆固醇的“秘密”,居然亲自上阵,天天吃鸡蛋,整整吃了一个月,每天24个,720个鸡蛋一口气吞进肚子里!
鸡蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂等,是人们餐桌上常见的食物。近日,美国波士顿大学的研究人员在国际期刊《营养素》上发表的一篇研究发现,每周吃5个或更多鸡蛋的人,糖尿病和高血压的风险都会降低;