据美国《发现》杂志网站1月19日报道，你或你认识的人可能有过这样的经历：梦见自己的牙齿掉落。这不是多可怕的噩梦，但绝对不令人愉快。这是源自你小时候对掉牙的恐惧，而你的大脑正在处理令人不快的想法吗？还是因为你需要去看牙医？
“怎么办怎么办，马上要交卷了，我还有一半的题没写……”“啊这只狗怎么追得这么紧，我快跑不动了！怎么周围没有一个人……”千钧一发之时，你突然睁眼：啊，原来只是一场梦！相信很多人都有这样的体验，做完噩梦醒来后心情久久不能平静，甚至几天后还能记得梦的细节，后劲不小。
做梦是每个人都会经历过的事，梦境从古至今都会披上一层神秘的色彩，不管在梦中出现了什么，都可能会让自己在醒来后频繁回味，有的是美梦，也有的是噩梦。造成做梦的原因可能是因为最近一段时间人们处于长期精神紧张的状态，还可能是因为思念过度。
人的一生，有1/3的时间都是在睡眠中度过的。而睡眠往往还伴随着梦境。生活平平淡淡，梦境却千奇百怪：彩票中奖、快意恩仇、穿越时空、被人追赶、掉下悬崖……你永远也想不到，今晚睡觉时会做什么梦。但你知道人为什么会做梦吗？对身体来说，做梦有什么意义？听说有些梦境可能是疾病的象征？
“我也是，就感觉脑子里在放电视连续剧一样，一早起来头都是昏昏沉沉的。”这5种梦可能是疾病征兆。这很可能是现实中存在的事情，特别是一些本身患有睡眠呼吸障碍、呼吸系统疾病的人群，更容易做这种梦，经常会在梦中醒来。
梦境一:梦见在操场上，和爸妈吵架了好像，第一次就不说话嘛，自己生闷气，但是很快又吵了第二次，我也生气跑了，去了荡秋千那儿一个人待着玩，然后爸妈从哪儿出来看见我了，说你都怎么怎么样了，还有心思在这儿玩秋千呢，还不赶紧回去之类的，我一生气直接出了小区门跑了。
If stress and anxiety can cause such strange and often upsetting dreams， it should come as no surprise that more serious mental health conditions can similarly interrupt your sleep. Bipolar disorder is known to cause vivid or bizarre dreams in some people， according to WebMD. And a study of Vietnam veterans found that 52 percent of combat vets with post traumatic stress disorder had nightmares fairly often， compared to only 3 percent of civilians， according to the U.S. Department Of Veterans Affairs. If you find yourself experiencing nightmares or very vivid dreams frequently， considering discussing your sleep with your doctor. Seeking treatment for both of these conditions can improve the quality of your sleep.如果压力和焦虑能导致令人不安的怪梦，那么更严重的心理健康问题同样会干扰你的睡眠，这也不足为奇了。
Fevers can make quality sleep even harder， thanks in part to fever dreams: especially vivid， weird， or downright disturbing dreams that occur when you have a fever. As the Sleep Foundation explains， fever dreams sometimes involve “spatial distortion，” such as moving walls and melting objects;
