阳春三月，万物生长、春光灿烂，正是结伴春游、踏青赏春的好时节。不妨约上三五好友，一同外出踏青赏花吧！春日踏青，养肝明目、放松身心春日阳气生发，万物生长，此时能多出去户外踏青，可使气血通畅，还能消除体内积攒的大量“内热”，对全身都有裨益。1. 清肺养心城市里废气多，PM2.
央广网北京2月22日消息 （记者 雷妍）春季，天地阳气初生，万物复苏，生机勃发。广州中医药大学附属粤海医院（三亚）院长、广州中医药大学第一附属医院主任医师王士超介绍，春天到来，人体中蛰伏了一季的阳气也会如雨后春笋般破土而出，顺应天地之气欣欣向荣。
“燕子来时新社，梨花落后清明”，阳春三月，草长莺飞，一阵一阵的雷声、一场一场的小雨无不在向人们诉说着清明的悲伤。清明节是我国的传统节日，又称为踏青节、三月节、祭祖节等，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。它在仲春和暮春之交，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题。
