5月7日，太原市文庙街道建北社区98岁的老人张成林，给居民和幼儿园的小朋友表演劈叉绝技。张成林老人四世同堂，爱好广泛，78岁时开始练劈叉至今，除了劈叉，还喜欢扭秧歌、打太极和唱红歌，在他的影响下，许多居民都提高了体育锻炼意识，踊跃健身。
图片上这位老人家名叫任集昌，今年整整90岁，他是山西省芮城县阳城村人，老爷爷满头黑发，精神矍铄，现在每天还坚持下地干农活，特别是他手脚利索，现在还能骑自行车，会练功夫劈叉玩一字马，让人惊讶不已，他不但是当地有名的老寿星，而且身份特殊是个让人肃然起敬的老人家。
元宝叉天坛公园，有“软功王”之称的于大爷在双杠上练习劈叉的高难度动作——“元宝叉”。双人倒挂天坛公园，刘大爷抱着一百多斤的同伴练倒挂。杠上飞天坛公园，一位大爷在单杠上健身。花式仰卧起坐天坛公园，一位大爷在健身器材上练习花式仰卧起坐。
11月20日，湖北武汉。公园里一位大爷舞姿婀娜俏皮跳起甜甜的舞蹈，吸引路人驻足观看，#大爷公园跳舞最后还不忘来个劈叉#，引大家鼓掌尖叫起来。有网友称可能大爷为世俗的眼光活了大半辈子，现在只想按自己的爱好活余下的时光。
广州一91岁大爷练一字马学龟蛇爬，已带上百徒弟在广州市越秀公园，很多人都知道91岁的老大爷李培良。他骨骼精奇、老当益壮，每天都带着一群老人在山上练习“一字马”、“龟蛇爬”。如今，李大爷身体健康，但他曾在1995年身患重病、不能下床。
7日，在“双举海参杯”2015年春季健康跑开跑前，威海市老年体协的健身爱好者为市民带去了精彩的表演，59岁的谷少杰，热身时轻松做出“一字马”的动作，引得观众一阵惊叹。“我今年已经59岁了。”谷少杰自豪地说。年近六旬依旧有如此厉害的柔韧性的秘诀在哪儿？“每天活动筋骨。
