前几天，因为风湿性关节炎发作，疼得我整晚都睡不着觉。医生给开了双氯芬酸钠，说能缓解疼痛。一开始，我确实觉得挺神的，吃下去没多久，疼痛就减轻了不少。可谁知道，好景不长。吃了几天药后，我突然感觉胃部一阵绞痛，像是有把刀在里面搅和一样。
10月21日是“世界镇痛日”。疼痛是一种常见的临床症状，而慢性疼痛是一种独立的疾病。随着社会老龄化程度的加剧，当前，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。国家卫健委数据显示，我国的慢性疼痛患者超过3亿人，且以每年2000万的速度增长。
疼痛有不同的类型，镇痛也有不同的方式。医生介绍，许多患者面对带状疱疹等疼痛，过于依赖止痛药，不仅会影响肠胃、肝肾功能，引起药物依赖，还可能会掩盖真实病情，甚至药物中毒。那么如何科学缓解疼痛呢？医生提示，保持良好的生活习惯，积极提高免疫力，有助于预防或缓解疼痛。
现代人身上的毛病太多了，要么脊柱歪了，要么头发掉了，要么眼睛花了，人均亚健康了。世界卫生组织报告指出，我国亚健康人群占比高达70%。这意味着有9亿多中国人处于亚健康状态，而在亚健康人群中，痛症是其最突出的问题之一。
最为重要的就是三点，一个是疼痛，另外一个是功能障碍，最后是畸形，严重的关节炎比如类风湿性关节炎，最后的表现就是关节的严重变形和疼痛，同时伴有活动困难，古代当然没有非常明确的客观指标来表现这些问题，但是这个简单的一句话就可以说明关节病的严重程度，古代对于关节的畸形的疾病会统称为历节，所以一旦被称为历节病，那么关节就会出现畸形的表现，同时因为畸形实在是太严重，所以导致了关节功能障碍，屈伸出现了问题，最后一个就是疼痛，这种关节疼痛是无法忍受，严重困扰生活，古代没有像现在这样有大量的止痛药可以使用，所以对于这种严重的疾病，古人就是有这种以毒攻毒的思维，最严重的疾病就要用最狠的药去治疗，那么最狠的是什么药呢?
作者：北京清华长庚医院疼痛科 刘芳国际疼痛学会从2004年起，确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”，并冠以一个主题，成为一个年度即“世界镇痛年 (Global Year Against Pain)”。
