长沙25岁的王先生，一个月前逐渐出现紧张、焦虑，总担心工作出错给公司领导添麻烦，情绪低落，兴趣减退、失眠，觉得同事有人要害他。家属开始未予以重视，以为只是工作压力大，没休息好的缘故。后来王先生出现说话有些语无伦次，胡言乱语，觉得有人跟踪监视他，手机也被监控，身上也被装了监控器。
说起来可能不好听，很多人的失眠、焦虑、抑郁，都是因为物质条件好了，精神上太“闲”的缘故。精神上很空虚，心理上没有寄托，身体上也没有干什么重活儿，就导致天天心情不好，想东想西，越想越睡不着，越睡不着越焦虑。
文/羊城晚报记者 刘欣宇良好的睡眠质量不仅可以帮助恢复生理上的疲惫，很大程度上也会对心理的健康发展作出积极有效的贡献。但现实却往往不尽人意。在广州医科大学附属第五医院心理（精神）科睡眠门诊里，每天都不乏有人前来求助。
emo，烦躁、失眠、焦虑严重的甚至还有抑郁自残的倾向……秋天除了秋高气爽其实也是心理门诊的就诊高峰秋天情绪低落究竟是为什么？我们如何缓解这种情绪呢？浙江省新华医院医生韩耀静告诉记者，秋季是抑郁症等情绪疾病的高发季节。
徐阿婆年轻时是一名优秀的老师，然而岁月不饶人，几年前确诊了高血压、高脂血症，半年前还做了髋关节置换术、肠息肉切除术等，让徐阿婆日渐感到力不从心，几乎事事都要儿女陪同，于是整天唉声叹气，觉得自己拖累了儿女。
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