骨头发生骨折的时候，我们往往关注的是骨头具体断裂到了一个什么样的程度，是否发生了完全的折断，需要考虑手术或者是保守治疗，是否需要石膏固定，但是往往忽视的是，骨头发生了折断，一定会有出血，周边的软组织和骨骼周边的血运一定会受到影响，这就是导致骨折后容易出现下地活动时患处肿胀的主要原
许多人以为骨折后第一时间就是把骨头接回去但如果出现了肿胀直接接回去是不行的今天河源市中医院足踝外科宋麒麟医生告诉大家骨折后如何快速消肿骨折后会水肿其实骨折，不单单只是骨头断了，还伴有软组织的损伤，周围软组织的血管破裂，发生局部出血。
骨折后第一阶段出现的是炎症，骨折周围肿胀，发红和发炎，虽然炎症会引起疼痛，但本质上不是坏事，它会促进新血管的生长和蛋白质的聚集，使骨骼重建走出第一步。接下来患者普遍担心的就是疼痛，骨折后会有三种疼痛，也意味着不同的愈合阶段。
髌骨骨折术后第103天了。三个多月，在我之前的想象里，应该都已经恢复正常生活了。最近一段时间科室搬迁，工作量太大了，连着两周，带着伤腿奔波忙碌，一天连续工作14小时以上，感觉整个人都被掏空了，身心俱疲之外，就是膝盖开始出现骨质摩擦的弹响，开始出现挥之不去的疼痛。
骨折会给患者带来生理和心理上的冲击，担心一时半会好不了，实际上骨折的修复从骨折后几个小时就开始了，断骨之间出现血肿，凝结成含有网状纤维素的血凝块，同时含有促进骨折愈合的因子也聚集在骨折周围，开始为骨折愈合提供好的生物学环境。
康复功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节，是加快骨折愈合，促进肢体功能恢复的一项重要工作，是建立良好的护患关系，指导患者积极主动的配合医护人员进行早期康复锻炼，对骨折愈合、伤肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用。
俗话说，伤筋动骨一百天，骨折后，大家往往会静养一段时间，但家住南漳的程阿姨（化姓）却因此吃了不少苦头。69岁的程阿姨，1个月前不慎摔倒,导致右髋部骨折，因感觉疼痛可以忍受，就选择自行在家休养，秉持着能不动就不动的原则，每天就是躺在床上，认为只要休息够了，骨头就能自行长好。
