孩子学习为什么跟不上？越是学习差的学生，越没有时间查漏补缺，总结反思。之前还有很多没学明白，第二天上课又来了大量的新知识。老的问题还没解决，又多了一堆新问题：一是上课跟不上。落下的知识越来越多，漏洞越来越大，学习新知识也越来越困难，上课听不懂、跟不上。二是作业效率低。
很多小学生、初中生，作业写到十一二点，这不是努力，是假装努力，自己感动自己。在高中以前，睡得越晚，学得越差。即便名列前茅，到了高中之后，成绩也会一落千丈。为什么？1睡眠不是可有可无的事情，是保证精力的重要手段。睡得好才能学得好，第二天学习效率才能高。
