点击上方↗关注“麦月”哦~每天给您带来优质的家居、家装内容—麦月说！————— ♦ —————我们买食品时，是不是习惯性的都会被商家的“宣传语”吸引，什么“非油炸”、“0蔗糖”、“无添加”、“0脂肪”等等，让人听着都有一种健康安全的感觉，选择的几率也更高。
文/编辑：嵌入式大杂烩本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾自从我们进入互联网时代之后，人们才对食品安全有所重视，毕竟现在大部分信息都能在网上查到。图片来自于网络可让人没想到的是，这些黑心商家为了挣钱，还真是费劲了心思，直接跟我们玩起了文字游戏。
关于零食，你是否有许多问号？今天，营养师来介绍一个“零食红绿灯”，把爱吃的零食归归类，在安排零食时，可以按照红灯零食不吃，黄灯零食少吃，绿灯零食每天适量吃的原则。这样在购买零食的时候心里就有底了，大家可以吃得开心又健康。
之所以说它是魔咒，是因为这是个一看就不攻自破、自欺欺人的理论，然而在各大社交平台上，“妹说就是零卡”依旧能成为很多网友们的饮食指标，即便是泡面、炸鸡、膨化食品这些常识上的高卡路里食品，都因这个魔咒而成为人们的减肥、健身路上的最佳拍档。
