当为患者按摩时，我会用双手拇指指腹按压在天枢穴上，开始时轻轻用力，随后逐渐增加力度，直至患者感觉到明显的酸胀感，接着便在该穴位上揉动 5 到 10 分钟，揉动的频率保持在每分钟 60 到 80 次左右。
怎么按摩腹部最正确最有效呢？很多人在便秘或者减肥的时候，都会选择按摩腹部的方法，虽然按摩看起来简单，但是如果按摩不对穴位或者出现偏差，可是会对效果大有影响的。腹部按摩的好处腹部位居人体中部，全身除心脏和肺外，其余脏器均藏于腹内，全身有诸多经脉循行及汇聚于腹内。
脚底按摩成为了一种大众养生方法，很多人喜欢去足浴店按摩脚底，那种既痛又舒服的感觉让人很享受，其实，自己也可以在家脚底按摩，下面就为大家介绍下中医脚底按摩的具体手法。中医足底按摩操作手法1、触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。
中医推拿的作用想必大家都有所了解吧，大到医病治人，小到解疲除乏，仅靠医者的双手就能做到。这种施以手法和功法便可治疗疾病和防病保健的方法，因其治疗疾病范围较广，无药物毒副作用，无创伤，简便易行的优点，在运用实践中，受到了广大医疗工作者和民间医疗工作者的肯定和好评，近年来更是赢得国内的医疗的积极认可与好评。
