春天万物复苏,是阳气生长、升发的季节,人也应该顺应时节,适当多吃辛甘发散性质及助生阳气的食物,比如以下这“2菜1汤”——韭菜炒虾仁韭菜味甘、辛,性温,主入肝、胃、肾经,具有健胃温中、活血化瘀、补肾阳的功效。虾仁味甘,性微温,归肝、胃、肾经,具有补肾壮阳、祛风通络、益气开胃的功效。