上 午 “ 熏 香 ” 一日之计在于晨，早上是一个人精神状态最佳时间段，经过过足够的休息，人的机能也最活跃，在早晨保持好心情，对一整天的工作都是非常重要。 下 午 “ 熏 香 ”午休起来，大部分人都处于混沌的状态，半小时其实是午休正好的时间。
朝九晚五的上班族，封闭的办公室环境、多坐少动的工作状态、不规律的作息时间、紧张的精神压力，让职场白领的身体经受考验。小长假来了，不妨把节奏慢下来，熏香或许是抚慰身心的良药。事实上，沉香越来越受白领们的欢迎。
“《仕女图》中炉瓶三事的描绘”焚香、品香是文人居处斋阁中须臾不可或缺的清雅活动，与古人的雅致生活难舍难分，特别是到了明清两代，无论是演义小说、戏曲弹词，还是文人诗词、丹青画作，必定少不了焚香情趣的体现；且只要有“炉瓶三事”的身影。
忙碌的工作，紧张的生活节奏，使人们躁动而不安。香熏疗法安抚人的神经，使紧张的情绪得以舒缓，创造一种怡然舒畅的精神状态......熏香的方法，东西方各有利弊各有情趣，西式房间适用精油法，而中式的居家更适合燃香法、闷香法、爇香法、篆香法和悬挂香囊法等。
1. 在闻香炉中放入无味香灰。对于经常修习薰香的人士来说，香灰可能是一直都留在香炉里面的，也就是所谓的以灰养炉。2. 用香将香灰捣松，在闻香炉的中心位置挖一个碳孔。碳孔的大小和深度要根据香碳的尺寸来决定，以刚好能够将香碳完全埋入为宜。3.
