想吃肉食时，科学饮食说什么红肉不如白肉，要多吃鱼虾之类的有好处，想吃牛肉，又说牛肉容易上火，想吃甜的食品，科学饮食又说老年人甜的吃多了又不好，想吃火腿、香肠、腊肉，科学饮食又说这些个腌制品对身体不好，想元宵、糯米，又说老年人吃这个粘糯的不容易消化。
一个人过日子，总有些零碎的烦恼。比如说懒得开灶。的确是，自己一个人吃饭，要是正儿八经地炒上两三个小菜，累死累活不说，根本吃不完啊。加上在家吃饭的时候越来越少，最后这些菜估计都得进垃圾桶。更何况很多一个人住的上班族，上班回家已经非常疲惫了，要打起精神给自己做饭，真的是难上加难。
【酱汁豆腐，尖椒肉丝】【红烧鸡翅，肥牛土豆煲】【糖醋茄子，青瓜火腿鸡蛋】【虾仁炒牛肉，蒜香黄油鸡翅】【虾滑尖椒，芝麻酱汁豆腐】【尖椒鸡蛋，蜜汁鸡扒】【香辣鸡块，蟹柳滑蛋】【香菇鸡肉，炒四季豆】【酸菜鱼。
网上流传的孤独排行榜，一个人吃饭竟然排在第五名！怎么可能！一个人吃饭应该排在第一名才对！如果是两个人吃饭的话，就肯定要顾及对方想要吃什么，不爱吃什么。如果您是一个爱吃辣的人，和一个爱吃甜的朋友去吃饭，为了顾及朋友的想法和他去吃淮扬菜，那您这顿饭能吃的开心么？
孩子们都上学去了， 宝妈一个人在家吃点啥？这样的问题，经常有人问。其实一个人吃饭多简单啊，想吃什么就去做，只要会做，吃什么都不难！一个人吃饭也不能凑合，有饭有菜有汤，炒个辣椒都能吃三碗饭，实在是太香了！这样的家常饭菜，总比点外卖强吧！
平时在我家，除了双休日， 午餐一般都是一个人在家，一个人的午饭吃点什么好呢?原料: 饺子皮 1小打 牛肉片 1小碗 口蘑 1小盘 西兰花 1小盘 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 油盐 适量。
每经编辑：毕陆名汉堡包、冰淇淋、可乐……不买垃圾股的巴菲特却对“垃圾食品”情有独钟。近日，这位92岁的“股神”巴菲特在接受CNBC记者采访时表示，他愿意放弃多活一年的机会来换取随心所欲享受美食的快乐。巴菲特表示，“就长寿而言，我认为快乐会产生巨大的差异。
