这个问题我可是相当有发言权，毕竟本鸭专业躺平多年，人称“躺倒鸭”嘛！俗话说得好，“好吃不如饺子，舒服不如躺着”。一顿饱餐之后，要是能在床上或者是沙发上美美的一躺再玩会手机，那可是爽上天！但是也说了，吃完饭就往那一摊，你不长胖谁长胖！甚至还有消息说，饭后躺平会引发癌症？？？
大家吃饱饭后，一般是做什么?是坐着休息看电视、躺着玩手机，还是站着或者散步消食?美国睡眠研究专家纳撒尼尔·克莱德曼认为，饥饿感会给人带来强烈的刺激，让人变得清醒和保持活动，吃饭后饥饿感消失了，人的肌肉便会放松，容易产生睡意。
前不久的一天晚上10点，北京市朝阳区高碑店附近的一家面馆即将打烊，却迎来一位特殊的小客人，小顾客是一名8岁小女孩，别看年龄小，胆子却很大，进门点了一份鱼香肉丝，准备吃完饭独自一人坐高铁去南京玩耍，深夜一人独自外出，小女孩的异常举动引起了面馆老板的注意。
四岁的阳阳被送到儿童医院时，情况非常不好。已经出现了肚子疼痛、恶心呕吐以及休克等情况。医生迅速为阳阳进行详细的检查，初步判断是急性肠梗阻合并大量腹水的情况。在手术过程中，阳阳腹腔内有1.5m的小肠已经呈现发黑、坏死的状态，并且腹腔内还有很多暗红色脓液流出，经过2小时才完成手术。
红网时刻新闻6月2日讯（通讯员 舒丽）吃完饭后，你会做点什么？有的人可能喜欢吃点水果去去油腻，还有的人可能喜欢喝杯浓茶消消食，甚至有的人喜欢马上去运动锻炼以消耗多余的热量……殊不知，这些生活中看似健康的饭后小习惯，却可能在无形中伤害着我们的健康。
酒足饭饱之后，很多人都想享受一下自由自在的时光，如沐浴阳光、打打游戏、刷刷微博微信热点，或者是睡一会儿午觉。其实要比这些方式更好的是饭后散步，要更适合中老年人。随着年龄增长，身体各项机能都在慢慢下降，不管是肠胃的消化吸收能力，还是身体基础代谢方面都会有所降低。
吃饭是我们每个人都需要做的事情，如果没有每天的三顿饭，那么身体肯定会因为缺乏营养和能量而“罢工”。虽然现代人的生活条件和过去相比已经发生了巨大的变化，餐桌上的食物花样也日新月异，但是很多人依然没有意识到饭后应该做些什么。有的朋友心中肯定有问题产生了，饭后做什么难道还有什么讲究吗?
如果没有特别的事，晚上尽量要回家陪孩子一起吃晚饭，西方有句话叫:A family who eats together， stays together， 意思是说，在一起吃饭的家庭亲子关系和夫妻关系都更亲密，更牢固。
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”有许多乡亲们对这句话深信不疑，当然，寡人的爹亲也不例外。爹亲一直对寡人吃完饭就窝在沙发上玩电脑看电视的行为特别不满，总想方设法拐寡人出去陪他散步，爹亲认为，饭后散步最有利于消化了，总比团在沙发上好吧！总是坐着，“怪不得你减了半天肥，还是这么肥！
