体质有九种，平和质、阳虚质、气虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质、特禀质。除平和质，其他八种都是偏颇体质，如果不及时纠正，就会发展成疾病。偏颇体质中，湿热体质最常见。问：湿热体质都有哪些特征？答：湿热体质的人一般形体中等或偏瘦。
夏季最炎热的时期来临了，最近你容易生气吗?口干舌燥却不是很想喝水，口腔有异味，不敢跟人靠近说话?说到湿热体质，中医最早关于体质的记载，出自于《黄帝内经》:人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。
三伏天晒背有哪些好处，有哪些注意事项？△北京中医药大学东直门医院主任医师 龚燕冰三伏天晒背是一种传统的养生方法，利用太阳的照射和大自然的阳气来帮助人体的阳气升发，符合中医“冬病夏治”的理论。冬天手脚冰凉的人、寒湿较重的人比较适合晒后背，正常人也可以通过晒后背进行养生。
