肩颈部脂肪堆积是部分求美者面临的问题，那么如何解决呢？今天我们跟着重庆米兰柏羽时光整形美容医院整形外科医生王润芝一起来了解一下。肩颈部脂肪堆积的危害肩颈部脂肪堆积俗称“富贵包”，在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，是颈肩部脂肪垫过度肥厚的常见表现。
夏天都过去了，身上还有软软的赘肉，肉肉肩、肉肉背、垂垂的手臂甚至是尴尬的副乳，这些都让追求完美的女人无法忍受，该怎么办？下面由NIKE Training 的教练崔成宇指导、回答各种大家关于上半身重训、雕塑等等的疑惑吧。Q：局部瘦身有可能吗？A：在减肥开始之前，妳必须知道一些事实。
9个动作让你快速甩掉游泳圈，每组20-30次，休息30秒。每周2-3次！果断坚持15天平坦小腹手到擒来！﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊给大家推荐个瘦身训练基地，瘦脸，瘦肚子.全身那个部位都有详细教程！按照内容坚持一周！保证见效！
很多闺蜜下半身腿细长，但是手臂和腰腹部却堆积了大量的肥肉，给人一种头重脚轻的感觉。由于我们平日里上班，手臂和腰腹部很少有锻炼的机会，所以脂肪很容易堆积在这两个部位，如果手臂和腰腹太多肉肉，穿什么衣服都不好看啊，而且会给人自己很胖的错觉。那么，如何通过运动去除这两部分的肉肉呢？
今天让我们来唠唠女性减肥的那些事儿，本期的话题是瘦肩。如果想要拥有骨感的肩膀，就一定不能错过今天的内容。最近我的闺蜜问我：整个人显得虎背熊腰的，怎么才能改善？我这个闺蜜的个头很高，体重数字也不低，所以整个人显得高高壮壮的。
这几天爆发了，已接待6位年轻人，因为打瘦肩针，导致颈椎和肩胛骨错位，发生异常摩擦和疼痛。不知道什么时候开始了瘦肩新风潮，听我的患者们说女团的直角肩看起来超A，感觉好漂亮，并且医美正好推出瘦肩针，可以把肩膀打造成这种形状。
9个动作拯救手臂"两坨肉肉"，非常适合女性朋友。当你发现自己肩膀无法撑起衣服走路时驼背圆肩加上蝴蝶袖时，下面就要想办法对付这两坨肉肉了，调整强弱松紧，让体态恢复正常。别担心，9个动作轻松帮你搞定。每个动作20-25次即可！！！还等什么，赶紧行动起来！
手臂纤细结实的身材最好看了，尤其是夏天，会让女孩穿衣服很有型。不知道有多少人跟花漾一样，手臂有拜拜肉的苦恼，只要手臂一粗，穿什么衣服似乎都少了点味道，整个夏天都感觉腻腻的，不开心。什么是拜拜肉？拜拜肉就是藏在胳膊底下，一举手说“拜拜”就晃动不已的一堆肉肉（这个我们就不看图了行么？
