“宫、商、角、徵、羽，分别对应象征健康自管小组的五个方面内容。”近年来，徐汇区始终坚持将居民健康自我管理小组作为社区健康促进的群众性组织和平台，打造区域健康管理亮点，切实引导人们树立健康的观念，掌握更多的健康知识和技能。
在现代快节奏的生活浪潮下，失眠问题如同阴霾，悄然笼罩着许多人。陕西省人民医院作为国家中西医协同“旗舰”医院建设单位，在中西医结合治疗上持续发力，中医科刘素丽主治医生获批开展的一项新技术——五音疗法，被患者称为“电子中药”，对于治疗失眠颇有效果。
本文作者：苏晓兰，中国中医科学院望京医院脾胃病科主任医师吃多了消化不良，我们应该如何正确健脾胃、消积食呢？介绍几个简单的方法，轻松缓解胃肠道不适。一、中药茶饮1. 山楂茶饮原料：山楂10克、绿茶3克、冰糖10克。用法：用200毫升开水泡饮，冲饮至味淡。
五音调五脏——五行能量音乐（一） 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。
