高度近视用眼好久了，随后感觉右眼看近处不对焦，特别模糊然后才开始真正的护眼之路，感觉这些日子我护眼是值得的，因为上次去复查我的近视降了将近100，我相信我会越来越好的，我也相信改变习惯是可以帮助到你的眼睛。
我从高中开始近视的，后来配了副450度的眼镜.上了大学没人管彻底放飞自我了，天天熬夜打游戏，大一下学期近视很快就增加了50度，觉得再这样下去迟早要瞎，开始强制自己保护眼睛，平时就各种研究视力恢复训练法，看了很久也练习了一段时间还是有用的，3个月左右的视力锻炼将近视度数从500度降低到425度左右。
来源：【首都儿科研究所】孩子出现视力下降后首先要到专业的眼科医疗机构进行科学的散瞳验光检查，如果散瞳验光后度数消失，而且裸眼视力得到提高，即为假性近视，是因为长时间近距离用眼，造成的眼睛调节障碍。这种情况可以通过经常远眺、增加户外活动等方法使眼部肌肉放松，达到恢复视力的目的。
流言：之前，一篇“近视眼从800度降到100度的过程”的博文迅速发酵，竟然一度登顶了热搜榜榜首。从上万的转发和留言中我们不难看出，大众对于近视眼可谓是深恶痛绝。这一篇帖子看似真实的个人经历仿佛给了近视的人群光明与希望，但文中说的方法和原理真的有效吗？近视眼真的可以降度数吗？
制图/叶海玲 “结束高考，满了18岁，特意选择这个暑假来做近视手术。”8月7日，即将步入大学的罗凯威(化名)从益阳来到长沙，在长沙爱尔眼科医院完成自己的“摘镜”计划。 不少人会选择暑期进行近视手术，暑假也成为我国一个“摘镜”高峰时段。
