晚报讯 昨天上午,一名五岁男童在家玩耍时不慎崴了脚,姥姥将他背下楼来到嘉兴路公交车站等车去医院。319路公交车司机许波发现后,从姥姥手中将孩子抱上车,到站后又将孩子抱下了车,感动了车内不少乘客。5月25日中午,市民孟女士致电湖岛车队办公室,要求表扬一名热心司机。
奉劝各位下楼梯的时候不要看手机,我就是看了一眼手机,还差一两个台阶直接一脚踩空摔下去的,整个人坐地上,右脚扭到了,当时很痛,过了一下慢慢不太痛了,因为有事急着出去,还能勉强走路,就没在意,下午回家的时候脚踝也只是轻微疼痛,就没有管了,以为会慢慢好,结果晚上出去的时候就开始越来越痛了。
(图片来自网络)在成人的世界,脚扭伤恐怕不是大事儿,忍两天抹抹药就好了。但是,孩子扭伤脚踝,与成人相比则有很大不同,一定不能轻视。首都儿科研究所骨科主任医师马强表示,成人崴伤脚踝,主要是韧带等软组织损伤,而孩子韧带的强度比骨骺软骨强,有时候反而容易发生骨骺部位的骨折。
这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤,是人在不平道路上行走、奔跑,或下坡、下楼时,足部突然内翻或外翻、旋转,重力失衡所致。
红网时刻怀化1月30日讯(通讯员 黄湘)春节前后,怀化市中医医院骨伤中心一病区收治多例脚扭伤患者,有的因为下楼梯走路没走稳,有的因为运动疏忽崴了脚。崴了脚,在家如何处理最妥当?什么情况下需要去医院?这些问题应该是大家心里最纠结的。
临床上踝关节扭伤或拉伤后需要遵循 RICE 原则的观念已经根深蒂固,但2012 年在英国运动医学杂志上发表的评论文章,强烈建议将目前踝关节损伤治疗的 RICE 原则替换为 POLICE,即保护 protect,适当负重 optimal loading,冰敷 ice,加压包扎 compression,抬高患肢 elevation。
来源:【沈阳日报-沈阳网】崴脚这件事,生活中很常见,急救人员也会时常遇到因崴脚而寻求帮助的案例。崴脚看起来事儿小,实则“伤筋动骨”事儿大。对待崴脚这件事,大家不要掉以轻心,如果可以在崴脚早期进行识别,并采取积极的治疗措施,就可以有效缓解因崴脚带来的生活不便。
近来天气晴朗,越来越多的朋友走进健身房或者户外,“热辣滚烫”的运动季来了!在运动过程中,可能会碰上崴脚这个小意外, 该如何紧急处理?崴脚后尽量静置避免伤情加重运动崴脚后尽量少走动,不要随意按揉,注意多休息,以防造成软组织的粘连。
疼痛难忍的同时,还有内心的纠结:到底应该先热敷?但如果突发受伤,出现反射性肌肉紧张、肌肉痉挛、踝关节活动受限等情况,会导致踝关节周边血液循环停滞,静脉及淋巴液回流不畅,关节无力排解掉多余的组织液,造成过多的组织液体积聚在关节腔中,于是,积液便产生了。
及时固定:发现韧带断裂以后,首先是给受伤部位固定石膏,但是石膏相对来说不太透气,很多人不能接受,因此还有一种替代的方法就是护踝,很多人家里都备有一些运动用的护踝,但这种护踝只有运动保护的作用,在急性韧带损伤的时候,它的固定效果是不够的,在出现急性韧带损伤时,推荐使用硬护踝。
在日常生活当中,很多人在进行运动或者是体力劳动的时候,很容易出现脚崴伤的现象,这种现象在医学上被称为足踝扭伤。这是由于足踝部位超过了其最大的活动范围,导致周围的韧带、肌肉甚至是关节囊受损,所引起的一种现象。