把双手一扣打通全身经络

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一双手就能养全身！让你从头到脚经络通，变得全身轻盈、身体更棒
关于病症，中医讲究“三分治七分养”，中医贵在养，这个养就是日常生活保健。人体所有病，没有突然而生，都是日久而生。
灸大夫
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手上有一个疏通全身的开关，每天36次享受全身按摩
小时候，谁没幻想过拥有一个神奇的“开关”来解决所有问题?它不仅存在，而且每天“拨动”它36次，就像享受了一场免费的全身按摩。
护师健康说
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人生本无病，只是於和堵。教你一招打通全身经络
人生本无病只是于和堵，横扫气郁痰淤血瘀，教你一招打通全身经络。你知道吗？经络分布在人体全身是气血运行的通道，如果它发生了堵塞，百病都会冒出，危害身体的健康。就像是河流发生堵塞，水是不是就会冒出来？发生洪水。如果淤血到头部，会发生堵塞，血管是不是会破裂？发生脑溢血。
邵医生讲中医
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常做这几个手部动作，疏通经络、防病健体
双手还是身体自带的“保健仪”，闲暇时通过手部敲打、拍击、搓擦、按揉等手法，或配合呼吸，作用于各部位腧穴和经络，从而促使机体做出相应调整，起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、颐养情志的作用。
广东中医药
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太神奇了！这9个动作天天练，全身经络都疏通了（附真人示范）
俗话说:“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。
医行医意
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经络一堵人就老！对照这样简单搓搓手、按按脸，轻松通经络，越活越年轻！
**阅读本文之前，请点击上方蓝色字体**。您将免费得到一位夕阳助手。用一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。
老年日报
手指上的长寿功，可以疏通6条经络，身体越来越轻松
李大爷今年70岁了，面色红润，走起路来比年轻人还轻松。李大爷解释，这其实是一种古老的“长寿功”，通过按摩手指，不仅能疏通身体的六条经络，还能调节脏腑，让身体越来越健康。
中医讲科普
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经络不通百病缠！教你几个方法，打通经络不再“堵”，为自己收藏
保持这个姿势10秒，放松，再做一次。越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。
康健之路
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7组简单小动作，在家就能练，法简效宏！懒人的“福音”哦
今天，给大家准备了7个适合懒人锻炼的简单运动，快练起来吧!活动脚趾的方法非常简单，学会做“石头剪刀布”，有助于打通经络，适合所有懒人、不宜大幅度运动的中老年人。
北青网
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简单易学的健康操来了！每天做一做，强腰固肾、预防中风、保护膝关节
对于老年人来讲，想要长寿不应该只是看活多长时间，而是应该追求:未病先防、早期防治、已病防变、保健延衰的思想。
北青网
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经络不通百病生，如何才能将身体中堵住的经络“打通”？
头条问答
有哪几种动作能打通全身经络？
头条问答

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