来源:科技日报 科技日报北京2月4日电 (记者张佳欣)根据一项针对700多名70岁以上老年人在3年内进行的临床试验数据分析,每日摄入1克Omega-3或许能减缓人体的生物衰老速度。相关成果3日发表于《自然·衰老》杂志。
根据一项针对700多名70岁以上老年人在3年内进行的临床试验数据分析,每日摄入1克Omega-3或许能减缓人体的生物衰老速度。但这项工作的一个关键局限性在于缺乏生物衰老的标准化测量方法,同时,瑞士参与者样本也不能代表全球70岁及以上成年人的平均水平。
参考文献:Bischoff-Ferrari, H.A., Gängler, S., Wieczorek, M. et al. Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nat Aging . 见原文链接。
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