来源：【中国食品报融媒体】人的口腔内含有大量的益生菌群，是抵御病毒的重要屏障之一。对此，中华预防医学会微生态学分会全国口腔微生态学组组长、黑龙江省医院口腔医学中心主任马晟利教授指出，良好的口鼻咽腔环境有助于守牢“病从口入关”，不让病毒和细菌乘虚而入。
你可能想不到，我们的口腔中住着数以亿计的微生物，包括细菌、病毒和真菌等，它们共同组成了「口腔菌群」。一旦菌群生态发生变化，不只牙齿会受到伤害，阿尔茨海默病、心血管疾病、消化系统疾病、癌症等风险都被拉高。
你可能不知道，作为人体消化系统的第一道“关卡”，口腔里还住着一个巨大的微生物群落，堪称“迷你小世界”。难以想象，你的牙齿和舌头每时每刻都在与这些细菌、真菌、螺旋体等“亲密接触”着。可以说，口腔微生态系统的平衡，与口腔的健康或疾病密切相关。
我们都知道想要口腔健康就要勤刷牙但你可能不知道的是我们的口腔健康还会影响我们的寿命有研究表明经常不刷牙的人患心脑血管疾病、患癌风险都会增加而且引起牙周炎的一种细菌还会增加患阿尔茨海默病的风险今天带你了解一下！不好好刷牙，真的会影响全身健康！1.
“酵素牙膏挑战7天美白”“氨基酸牙膏守护口腔年轻力”“益生菌牙膏改善口腔菌群”……市面上，主打各种神奇功效的牙膏日益增多。在这些噱头的助推下，牙膏价格水涨船高。口腔医生提醒，牙膏并非越贵越好，添加成分未必有效，盲目依赖牙膏解决口腔问题甚至可能延误治疗。
防晒喷雾、止汗喷雾、定妆喷雾、护眼喷雾、口气清新剂……到了夏季，琳琅满目的喷雾轮番上场，它们携带轻巧、用法便捷，深受年轻群体的喜爱。不过喜欢“喷喷喷”的你，了解这些喷雾的正确用法吗？若使用不当，很可能得不偿失。喷雾剂体积小、携带方便，喷出的物料细腻，能够充分发挥效果。
