#头条文章养成计划#“三伏天”就是在小暑与处暑两个节气之间的日子，也可以理解为一年中最热的一段时间。今天就是小暑了，所以传说中的“三伏天”已经到来了。闺蜜说：我们开个卡去汗蒸吧！听说三伏天汗蒸最好了。我说：先考虑一下。那么，“三伏天”去汗蒸到底好不好呢？是不是又是个智商税呢？
通过发汗的方法来养生保健以及治疗疾病的方法，中医称为汗法，汗蒸属于发汗的方法之一，汗法属于中医常用的八大治疗方法之一，中医将“汗、吐、下、和、温、清、消、补”称为八大治疗方法，汗法排在第一位，因为当病邪还没有深入人体的时候，通过发汗的方法可以快速的将病邪排出体外，以免病邪进一步深入。
你是不是认为，最适合汗蒸的时节。首先夏天我们生活和工作的环境多数是开了空调，长时间在密闭的空调环境下，很容易引发风湿关节炎，肌肉酸痛，神经麻痹等，这个时候通过汗蒸调理，可以调整全身的微循环，放松肌肉和神经，有效避免上诉症状的发生。
李可老先生说，因为他是火神派的代表人物，所以他说今天的人得病，98%以上都是寒湿体质。为什么？这个夏天我们也不流汗了，春天我们也不出去了，我们一年四季都是在什么？基本上都在恒温的环境里头。夏天的时候我们是在办公室有空调，在车里有空调，在家里有空调，我们不出汗了。
