天气渐暖，相信不少小伙伴已经把减肥提上了日程，而检验减肥成果最直接的方法就是称体重了。大家称体重的时候，有没有发现：不知道从什么时候开始家用体重秤上多了几个金属片？这些金属片有什么用？是装饰还是有什么特殊功能呢？我们一起来研究研究。体重秤上为什么有几个金属片？
央广网北京3月19日消息（记者 郭彦伟）“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上的回答，让“减重”“体重管理”成为焦点。
近些年来，人们生活水平不断提高，越来越多的人也开始注重起自身的健康。许多人热衷于通过控制饮食、加强锻炼等方式来降低体脂率，市场上也出现了很多号称能够测量体脂率的体脂秤产品，宣传可以帮助人们监测体脂变化，制定更好的健身方案。
3月4日是世界肥胖日。说到肥胖，体重是大家首先想到的判断指标。然而，如何科学地判断一个人的体重是否正常？哪些指标又能真实地反映身体的健康状况呢？如何定义肥胖和超重首先，我们来谈谈如何判断自己是否超重或肥胖。
