环球时报健康客户端记者 王冰洁今日，一则“男子常有饥饿感，一查患上胃癌”的新闻登上热搜。原来，从去年开始，68岁的李先生发觉自己饭后很快就会饿，胃口变得“异常好”。李先生自认作息规律、经常锻炼，只是爱好烟酒，不会有什么健康问题。
吃完一会就饿了，能就降低胰岛素的在作祟!胰岛素是促进合成的激素，它会让血糖降下来。是因为胰岛素抵抗分泌的峰值延迟了，正常情况下峰值应该是在一小时的时候，但是延迟以后峰值就会出现在两个小时、三个小时甚至更长的时间。
有约君说肚子已经圆滚滚了，依然放不下筷子，总觉得还能再来一盘甜点；明明晚饭吃饱了，但一到睡觉时间就犯“宵夜瘾”，不吃就不舒服；工作刚写几行字，就抑制不住想吃零食的冲动，“炫”完一袋薯片还想再来一杯奶茶……以上这些场景，你是不是很熟悉？
今年62岁的王阿姨体格儿不错，特别喜欢跳广场舞、旅游，退休后她便到处打卡拍照。有时候途中会出现头晕症状，不过她以为是太阳晒的，也没放在心上。后来她发现自己出现了心慌、口干、手抖等症状，不过一般都是过会儿就好了。
俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。但是，如果您一天三顿饭都吃得饱饱的，还是会很快就饿，可能是以下原因在作怪！4个坏习惯，让你吃不停！01蛋白质吃得不够多蛋白质属于大分子物质，消化起来相对较慢，可以帮助我们增强饱腹感、延缓饥饿。
“医生，我最近总是尿频，这是咋回事呀？”周大叔今年53岁了，由于他平时比较注重健康，所以身体一直都还不错。最近一段时间，周大叔总是频繁上厕所。刚开始的时候，周大叔以为自己尿频是因为喝水喝多的缘故。所以，在之后的几天里，周大叔就开始控制饮水量。
如今，信息科技的发展让越来越多的人熟知了糖尿病与高血糖的危害，故此，很多人认为血糖越低越好，更有甚者追求血糖低值。其实，相对于“温水煮青蛙”式伤害的高血糖，“洪水猛兽”般进击的低血糖才更值得警惕。解读低血糖葡萄糖是我们身体的能量和营养来源，偏低会限制我们身体的功能保持正常状态。
