相信有不少人会被便秘所困扰，一提到便秘的症状大家是不是会想到‘大便干，排便不畅，没有便意’之类的表现？身边亲友给你说了他的通便秘方用在自己身上，效果却不尽人意......这可能并不是你亲友的方法不行，而是你没有对症。别看一个小小的便秘其实里面也大有玄机。
如今的人，很多有便秘的烦恼，也就是拉不出屎，肠道废物堆积，让人坐立不安，浑身难受。而便秘的原因是多种多样的，比如久坐不动，肠道蠕动性差，喝水量不足，导致大便干燥，饮食不均衡，膳食纤维补充足够，导致废物堆积体内。
视频里的老大哥，是慢性便秘患者，长期没有便意，总是堵塞感，并且有腹胀的感觉，他的病因也是比较多见的，尤其是对于中老年人来说，肠蠕动变慢真的很常见，但是也会带来便秘痛苦。关注我的朋友们应该知道，也是我强调的问题：中老人的便秘是不能泻的！
