在门诊中遇到的腱鞘炎患者,高达 90%是源于同一个因素——抱娃过多或者家务繁重。身为一名疼痛科医生,腱鞘炎患者在我的诊室里屡见不鲜。其中,大部分是 50 岁及以上的中老年女性,也有不少年轻的宝妈。由于长时间抱娃,手指需要频繁地弯曲伸直,这使得腱鞘、肌腱遭受损伤,进而引发炎症。
红网时刻新闻5月11日讯(通讯员 张健)曹女士在 2 个月前顺利诞下一个可爱的宝宝,她沉浸在当妈妈的喜悦中,整日绕着宝宝转,不管是喂奶、哄睡,还是换尿布,都不舍得让家人代劳。虽是辛苦但幸福满满,只是有一件“小事”困扰着陈女士,她大拇指侧的手腕,一天天地疼了起来。
大拇指外侧有两条肌腱,分别是「伸直拇指短肌」与「外展拇指长肌」,这两条肌腱会经过手腕桡骨头凸出的地方,若虎口经常性开合、过度使用大拇指,两条肌腱与桡骨头过度摩擦就会发生疼痛,常见于刚生产完、常抱宝宝的妈妈,因而有「妈妈手」之称。
在现代社会中,许多新手妈妈会遇到突如其来的手腕疼痛,刚开始以为只是扭伤,每天依然继续的忙干家务活,硬着头皮的使用着,疼痛的小手没得到适当的治疗,使得症状越发严重,直至手腕也肿了起来,大拇指疼到无法用力,连手握杯子和写字等基本动作都很难完成。
手腕关节疼痛,在生活中是一种很常见的疾病,由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节,它在人们的日常基本动作中起着重要作用,但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作,不注重保护,当疼痛发生时,不仅干扰日常活动,甚至可能还会影响生活质量。
如果出现手部的刺痛和麻木,您可能会先从互联网上搜索,可能搜到腕管综合征,同时又搜到腱鞘炎,但它的发病率是腕管综合征的10倍,如果将腕管综合征当作腱鞘炎,那么腕管综合征就得不到治疗并且恶化,最终导致正中神经死亡,修复的可能微乎其微。
春节将至,很多家庭陆续启动大扫除,49岁的李女士却因左手中指反复疼痛而就医。李女士说,她平时经常做家务,近期需要依靠手机办公,时间长后导致手指响声更加明显,甚至在左手中指关节处可以摸到一个米粒大小的硬块。
长沙晚报1月20日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 张纯湘)“医生,最近我的手指不怎么灵活了,而且手腕部只要一活动就疼,连做家务活都受影响,这是怎么回事?”近日,长沙市第四医院康复医学科门诊接诊了几名患者,以为骨头出了什么问题,仔细一查,原来是患上了腱鞘炎。腱鞘炎是什么原因导致的?
有些患者分不清肌腱炎和腱鞘炎,肌腱是连接肌肉和骨骼的绳索,手和脚上的肌腱外面有“鞘”,称作腱鞘,就像一条隧道,包裹着肌腱,肌腱在里面滑动,腱鞘起到保护肌腱的作用,肌腱炎多由过度或不适当的运动和姿势引起,而腱鞘炎多由反复摩擦、压力和重复性运动引起,例如每天用手机频繁地发信息,打游戏或聊天,更容易引起腱鞘炎,往往也会累及肌腱,肌腱炎和腱鞘炎通常同时发生。
手机是一天内陪伴我们最久的电子产品,点外卖、追剧、刷微信都离不开它。然而过度“把玩”手机,不仅眼睛会累,手更累哦。你是否正用大拇指在手机屏上努力的往下滑,有没有感受到拇指根部手腕处有一丝丝疼痛感,甚或这种疼痛不仅在玩手机的时候有,平时抱孩子、做饭洗衣服时都出现了呢?
在床上刷手机看抖音,玩几把消消乐,再逛逛淘宝,刷刷日韩美英各种剧,生活简直美滋滋!你是开心了,可你的手指手腕却遭了殃,一不小心就容易患上腱鞘炎!曾经,这种病比较偏爱妈妈们,长期操持家务,手指、腕部关节反复劳作,所以也叫“妈妈手”。
来源:【厦门日报】林女士对手机重度依赖,手机不拿在手中,这心里就空落落的,就连吃饭、上厕所都机不离手。最近,她发现自己右手大拇指刷手机屏时,拇指根部到手腕处轻微疼痛,几天下来仍未好转,于是到复旦中山厦门医院就诊。医生说,这是“手机手”,是过度玩手机所致。
哈尔滨市第五医院手外科分院医生表示,因抱娃导致腱鞘炎患者较多,要多注意负重时间和负重姿势。而在最近,张女士感到右手腕一活动就疼痛难忍,大拇指也不敢用力,腕部肿胀凸起一个大包,平时能一手抱孩子,一手拎大包超市商品的她如今拧水瓶盖都很吃力,更别说带娃了。