原标题：科普｜又饿又怕血糖高, 是“吃”还是“不吃”？糖尿病患者是否经常感到肚子饿想吃东西？接着又转而一想，吃了怕血糖飙升，不吃又怕低血糖，那到底该吃还是不吃？其实很多情况下，您可能只是“假饿”，并不是真正意义上的身体饥饿。
#头条创作挑战赛#控制饮食降糖的第八天。今天早晨六点起床，开了一天车，大概有270多公里，连开车在忙事情，晚上5:40回家。早饭吃了一盘蒸饺，中饭吃了一屉包子，一天只喝了一瓶矿泉水，二甲双唑和米格列醇饭前饭后都按时吃的。
大家好，有个糖尿病患者来我这抱怨:医生我每天都少吃了，有时都不吃东西了，为何血糖反而更高了?首先你吃得太少，长期营养不良会导致肝脏容纳肝糖原的能力下降，肌肉衰减容纳肌糖原的能力也下降，你的血糖控制能力当然会变差了。
有的人为了减重故意挨饿，有的人则饿不了一点儿，一饿就会心慌、手抖、冒冷汗…云南省第一人民医院内分泌代谢科主任医师李蕾表示，饥饿后产生的异常反应，往往和多种疾病相关，如果不及时补充能量纠正血糖，严重的可能出现意识恍惚，甚至昏迷。
来源：杭州日报 年过六十的宁波人蒋阿姨，在12年前被查出了糖尿病，自此以后，她便开始服用降糖药物，并以素食为主。 凭着惊人的毅力，12年来，她几乎没碰过肉。不仅如此，由于自己体型偏瘦，担心体重减轻，她也很少运动。
来源：人民网科普 很多朋友在饱餐一顿后常感到困意来袭，昏昏欲睡躺在床上一刷手机发现这种情况是“晕碳”了什么是“晕碳”有科学依据吗这种身体反应是正常的吗“晕碳”的主要原因是血糖升高了“晕碳”，顾名思义即“晕碳水化合物”，它本身并不是一个专业名词，而是指摄入大量碳水之后犯困的现象，也
今天来了一位患者，说最近感觉很不得劲，老是觉得口渴，饥饿感越来越强，刚开始还没有往糖尿病上想，因为身材挺好的，身高和体重都很正常。但是后面聊着发现了问题，她说为了男朋友而偷偷减肥保持身材，到现在吃了有半年的水煮菜，实在饿了就吃个黄瓜或者西红柿，就这样过了半年。
