让你气血充足、睡眠好、不显老~功效:五黑汤中富含五种黑色食材，营养丰富，具有滋阴补肾、养血润燥的功效，可以帮助改善因肾虚引发的耳聋、腰膝酸软、身体乏力、头昏眼花等不适症状，对于改善失眠、滋养头发、延缓衰老也有一定帮助。
你有白头发了吗？怎样让头发“黑”回来？如何让失去的头发长回来？怎样才能养出乌黑亮丽的好头发？一起来详细了解一下吧！01怎样让头发“黑”回来？01五黑水功效：黑色入肾，黑色的食物对补肾有一定好处，长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发。食材：黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。
老妈刚过完53岁生日，这状态，真不是我吹，也就40出头的样子。尤其是那发量，都快赶上我的两倍了，一把都抓不住。而且很多和老妈同龄的阿姨，头顶上，鬓角边，都难免少不了几缕bai头发。但是细细观察我老妈，真的一点都没有，关键是也没看见老妈上过染发店。
