张先生很是困惑，“明明自己吃得很清淡，降压药也按时吃，为啥血压还是飘？”在医生了解了他的一系列生活习惯后提醒他说：“你的血压高与每天喝的水太少有很大的关系”。不少有高血压的人和像张先生一样认为，水喝多了会增大血管压力而升高血压，所以每天会刻意少喝水，这样做有道理吗？
喝水还能影响血压？没错！高血压患者的饮水习惯对其健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢，还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天，应急总医院神经内科副主任医师任歆就从饮水量、水温、饮水类型以及饮水时间等方面，与高血压患者分享生活中的饮水之道。
