大家好，我是崔医生，平时见到很多病人啊，你问他平时大便正常吗？他说正常的，这时候你再问，大便成形吗？不成型，稀的；你再问一天几次啊，2、3次吧。这哪里是正常的大便呢？这不就是腹泻吗？有的人啊，觉得只要排便顺畅就是大便正常，其实大错特错。
长时间的腹泻，便溏，有时刚吃完饭，就拉出来了，大便清稀，里面还有未消化的食物，若是再看舌头胖大，舌淡苔白，就可能是脾气虚了，若是脾虚日久，还会导致肾气亏虚。肾气就像体内护卫，有顾护体内津液，血液等精微物质不外泄的作用，所以，若是肾气亏虚，不能留住粪便，就会导致久泄。
夏季细菌繁殖速度加快，饮食不洁容易导致肠道感染，饮食贪凉也容易引起急性腹泻。当高温天遇上拉肚子，如何补充营养？什么情况下需要就医？“腹泻是指排便次数明显超过平日频率，粪质稀薄，或含有未消化食物或脓血、黏液，可能还合并有腹痛、腹胀、排便急迫感等症状。
