试想你有位朋友:他在自己专业领域内成绩亮眼,工作能力超强还超有责任感,是“社会顶层受人尊重的工作狂”;他还是古典音乐“发烧友”,最爱在唱片店收集CD……然而这个看起来优秀自律、兴趣高雅、“技能满点”的人,他与你吐露心声时却说努力工作、热爱音乐都令自己痛苦纠结,广受外界赞誉更使他深
“我手机成瘾,只要闲下来就会捧着手机刷短视频、看资讯。”我发现一个有趣的现象,现代社会从媒体到个人都喜欢把成瘾挂在嘴边,就像上面的言语一样,从吃穿到娱乐,从生理到行为,仿佛这个世界没有不让人成瘾的事物。
插图 第三章 我戒不掉你 你的手机响了!是你的同事打来的吗?关于会议取消的通知?孩子生病了?是谁去世了?谁生孩子了?还是什么紧急情况?如果你手上不握着这个“生命线”,那你会怎么样?无所事事、精神涣散、与世隔绝、陷入孤独。