在我国的新疆盛产一种营养价值高，吃起来十分的香甜，还含有叶酸这种物质的瓜果，它就是哈密瓜，哈密瓜的营养价值是非常丰富的，除了含有叶酸，还含有大量的维生素等其他物质的。可是哈密瓜的功效与作用到底有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
导读:选哈密瓜时，用手敲是外行，老果农教你3招，香甜多汁，一挑一个准!时间过得真快，伏天转眼间就过去了一半，这个时候的天气格外炎热，相信不少朋友都觉得吃饭没有胃口了吧，好在这个季节的水果是比较多的，葡萄、水蜜桃、西瓜、苹果、哈密瓜都争先上市，不少朋友为了让自己有胃口，都会买一些水果回来吃，不仅不会长胖，而且还能让我们吃的过瘾。
哈密瓜为什么叫哈密瓜？一个很贱的标题，但是，哈密瓜的名称和产地却在学界引起了很多争论。哈密瓜，古称甜瓜、甘瓜，维吾尔语称“库洪”.我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜.公元1228年成书之<<长春真人西游记>>第一次提到在新疆有这种瓜，称赞“甘瓜如枕许，其香味盖中国未也”.
哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美称，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，可以放到来年春天，味道仍然新鲜。
现在夏末秋季到来，有一些地区已经进入到秋天了，各位女们又很怕晒黑，但是大家如果多多的吃哈密瓜的话，就可以预防皮肤被晒得很黑，哈密瓜的营养价值丰富，有多种功效：1、因为根据科学调查显示，哈密瓜含有丰富的抗氧化物质，是可以帮助大家减少队皮肤的伤害的，并且现在可以买到制作的哈密瓜干片泡
