原标题：健康科普｜腰椎间盘突出的调护与预防工人日报-中工网记者 陶稳随着社会发展，电子产品普及，人们的工作强度也逐步增大，使得腰椎间盘突出的人越来越多，并存在年轻化的趋势。如何预防和缓解腰椎间盘突出给我们带来的困扰呢？
一直以为是中老年人的“专利”没想到自己小小年纪就因为这个病痛到几天下不了床19岁男孩躺在手术床上才明白原来腰椎间盘突出不分老幼19岁的患者是名理发师，1个月前突然出现右小腿疼痛难忍，虽然休息后能稍稍缓解，但是每次站立时间长，或是走路后疼痛症状都会加重。
