转眼之间，就到年底了，马上要迎来十二月，天气会发生很大的改变，听说马上就要下雪了，气温会降到个位数，最近天气太冷了，一定要根据季节的改变，饮食要少油少盐，不能每天胡吃海喝，要控制好自己的饮食，加强运动和锻炼，增强自身的免疫力。
近两年因为疫情的原因，一些朋友的生活都受到的影响，尤其是最近上海的朋友们，在居家隔离的这段时间，纷纷开始精打细算起来，合理地运用家里有限的食材来制作美味，恰巧小小身边有位朋友在上海，他们夫妻二人每天的伙食虽然简单，但也做到了荤素搭配，不剩菜也不浪费，发朋友圈以后，很多朋友留言:看馋了，精打细算不掉价!
