荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 赵妍玉珠）女子连续多日熬夜刷剧后，眼睛又红又痒。3月4日，笔者从襄阳市中西医结合医院获悉，该院对患者实施中药眼部熏蒸后，女子的症状基本消失。近来，黄女士（化姓）因眼睛干、红、痒而痛苦不堪。
这两年，干眼症的发病率不断上升，上班工作的时候，眼睛需要盯着电脑屏幕，没事时还浏览一下网页、看看新闻、追个剧、刷刷短视频……尤其是夏天，长时间待在空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。不仅如此，夏季气温高，泪膜蒸发快，也会加重眼睛干燥感。
首先最简单的就是眨眼:眨眼有助于泪水的分泌和分布，但是操作电脑、玩儿手机、读书等长时间用眼会导致眨眼减少，建议在做这些事的时候刻意的多眨眼，使泪膜可以均匀的分布滋润眼球。还有就是注意休息，定一个小闹钟，每到一小时就闭一会眼睛休息半分钟，看看远处，再继续工作和学习。
很多打工人因长时间使用电子产品、长时间开车、加班、熬夜等患有干眼症，总觉得没事，最多滴个眼药水就行，其实不然。据统计，每5人至少有1人患干眼症，久拖不治，小问题可能会变成大问题。湖南妇女儿童医院医生来介绍一下干眼症。什么是干眼症？
00:00干眼症目前已成为眼科的常见病，其成因是长时间频繁使用视频显示终端，如电脑、手机等电子设备，导致泪液分泌明显减少，出现一系列眼部不适综合征。干眼症有哪些症状？该怎么办呢？来听听益阳市中医医院眼科李江玲医生怎么说。
今天（10月10日）是“干眼关爱日”。干眼症一旦发作，会引起眼部干涩、异物感等不适，严重时会影响到正常的学习和生活。干眼症应该如何预防、治疗？来听听上海市同仁医院眼科主任邱庆华的建议。上午时分，同仁医院眼科中心诊室内，23岁的高女士正在接受眼部检查。
什么是干眼症？干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼睛不适症状的一类疾病。常见症状表现为眼睛干涩、异物感、灼热感、眼红、眼痒、刺痛、畏光、怕风、对外界刺激很敏感、易疲劳等。得了干眼症怎么办？
来源：【泰山融媒】在快节奏的信息时代，电子设备已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。手机、电脑、电视等电子产品给我们带来了便利，但也给眼睛造成了巨大的负担。眼疲劳、干眼、视力下降等问题越来越多，严重影响了我们的生活质量。如何保护双眼，成了一个亟待解决的问题。
许多人只知“用眼”，却不知“护眼”，通宵达旦地刷手机，使干眼症或结膜炎的人越来越多。中医专家指出，不妨用中药熏蒸法给眼睛做个“桑拿”，可有效缓解眼疲劳，改善眼周围血液循环，让疲劳的眼睛得到充分的放松和休息。
