目次:先秦 汉 晋 南北朝 隋 唐 五代 宋 金元 明 清。清·贺龙骧编，计有孙不二撰《坤元经》 1 卷，《坤诀》 1 卷，《女修程途》 1 卷，清烈古佛撰《女丹十则》 1 卷，周中贞撰《女金丹》 2 卷，傅金铨述《樵阳经女工修炼》 1 卷，不著撰人《坤宁经》 1 卷，二蛾山人述《女工炼已还丹田说》 1 卷等。
（一）太极拳体 太极拳之道， “开合”二字尽之； 一阴一阳之为拳， 其妙处全在互为其根。 （二）太极拳用 拳之运动，惟柔与刚； 彼以刚来，我以柔往； 彼以柔来，全在称量。 刚中寓柔，与人不侔； 柔中寓刚，人所难防。 运用在心，不矜不张。 中有所主，无任猖狂。 随机应变，终不惊慌！
