高血压的测量其实非常重要，这对高血压患者而言，能够有效地、快速地掌握自己的身体情况，避免因为血压升高没有及时发现而造成什么伤害，而在现在，高血压人群基数庞大，基本上每5个成年人就有一个高血压患者，人手一个血压计不是假话，而正确的测量血压就成了重中之中。
量血压10人9错！四个细节不注意，等于白量！在家量血压，数值忽高忽低，有的人怀疑是血压计“不准”了；有的则担心自己的血压“失控”了。其实，很多人的“血压值”之所以没个准头，和测量血压的方式正确与否有密切关系。别以为在家量了多年血压，就是“熟练工”了。
【血压高的原因】高血压病的发病率很高，近年更是有越来越高的趋势。因此，各医院每天来就诊的高血医病患者络绛不绝。可是，这些患者并不一定真的都患有高血压病。为什么呢？原因就在于患者很容易出现“白大褂现象”。高血压病患者也会出现这种现象，来医院就诊时血压升得比平时高。因此.
有人高血压总是控制不好，吃药效果较差，很可能是这5个因素影响了您的血压：一是高盐饮食。有的人口味重，喜欢吃咸的食物，尤其是各种腌制品。咱们都有这样的感觉，当盐吃多了就想喝水，时间长了肾脏排泄的能力下降，就会让体内的盐和水逐渐增加，引起水钠潴留。
